Подпишитесь на наш телеграмм канал про спорт и заработок

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Содержание статьи
  1. Случай № 1. Аллергия, сильная аллергия, отек Квинке.
  2. Случай № 2. Пищевые или алкогольные отравления.
  3. Случай № 3. Боли от ушибов, растяжений, защемлений мышц. Боль в спине и шее.
  4. Случай № 4. Открытые раны, порезы или ссадины.
  5. Случай № 5. Попадание морской воды в уши.
  6. Случай № 6. Воспаление глаз.
  7. Случай № 7. Сердечный приступ.
  8. Зачем брать с собой в путешествие аптечку
  9. Основной набор лекарств в аптечке для путешествия
  10. Аптечка в путешествие на море
  11. Аптечка в путешествие на природу
  12. Аптечка в путешествие с ребенком
  13. Что не нужно брать и в чем везти лекарства
  14. Провоз лекарств за границу
  15. Покупка лекарств за границей по российскому рецепту
  16. 10 заключительных советов по сбору аптечки в путешествие
  17. Состояние здоровья
  18. Продолжительность отпуска
  19. Виды отдыха
  20. Места проведения отпуска
  21. Основные составляющие аптечки для отпуска
  22. Дополнительные советы по формированию аптечки
  23. Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях
  24. Отдых на море
  25. Отдых на даче
  26. Отдых в Турции, Таиланде и Индии
  27. Отдых с ребенком
  28. Список препаратов при различных проблемах (приведены в алфавитном порядке)
  29. Заключение

В частности, по словам медика, в поездку непременно нужно взять спазмолитик и анальгетик.

Председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьёв в беседе с RT рассказал, какие лекарства непременно нужно взять с собой в дальнюю поездку или отпуск.

Так, врач указал, что в аптечке у каждого человека должно присутствовать спазмолитическое средство широкого спектра действия, которое поможет при различных болях и спазмах. А ещё необходимо прихватить анальгин — он снимет острую боль и собьёт высокую температуру.

По мнению Воробьёва, нужно помнить о ферментных препаратах, которые способствуют улучшению процесса пищеварения, а также о противорвотных и противодиарейных средствах.

В случае поездки с ребёнком при себе важно иметь порошок для восстановления электролитного баланса в организме — он поможет справиться с последствиями пищевого отравления, отметил профессор. Также специалист посоветовал положить в аптечку антигистаминные препараты, противоожоговую мазь и местные препараты для заживления ран и других поверхностных повреждений.

«Из не лекарств, естественно, термометр, желательно не ртутный, потому что ртутный может быть запрещён, так как его можно разбить. Однако электронный термометр плохо работает, так что нужно быть с ним очень аккуратными и несколько раз перемерять температуру. Ещё обязательно иметь с собой бинты, ватные диски и спиртовые салфетки», —

сказалВоробьёв.

Кроме того, медик предупредил, что при поездке за границу лучше не брать с собой корвалол и валокордин, поскольку в них содержится фенобарбитал, который запрещён в ряде стран мира. Из-за этого можно попасть в неприятную ситуацию на таможне, добавил терапевт.

А ранее . По словам специалиста, некоторые препараты могут вызывать в организме определённые реакции, в результате чего дальнейшее лечение будет весьма затруднено.

Наступило время летних отпусков и затяжных школьных каникул.

Многие люди, планирующие поехать в отпуск, неважно, где он пройдет, в России или за границей, у моря или на даче, предусмотрительно собирают

дорожную аптечку в поездку

.

Но делают это по своему усмотрению, отчасти — наугад. И не всегда берут с собой «правильные», нужные лекарства. А потому во многих случаях остаются беззащитными перед теми возможными неприятностями со здоровьем, которые могут случиться в поездке.

Причем, как показал печальный опыт, даже дорогая медицинская страховка не всегда спасает от проблем – пункты оказания первой помощи не всегда рядом. Да и качество этой помощи не везде на высоте. Даже в Европе врачи отнюдь не так квалифицированы, как хотелось бы.

В этом я однажды убедился на собственной шкуре, когда поехал за границу, но не взял с собой аптечку, понадеявшись на дорогую страховку. В той поездке я заболел. Не буду вдаваться в подробности, но было плохо. Один день болезни я тогда еле пережил.

Поэтому я решил поделиться с вами своими советами на тему, какие лекарства взять с собой на отдых, в отпуск или за границу.

В поездку желательно с собой взять всего 7 относительно недорогих лекарств, чтобы закрыть 90% потенциально возможных неприятностей или опасных ситуаций.

Еще раз подчеркну — эти 7 лекарств спасут вас в поездке от большинства возникших проблем со здоровьем.

Вот список нужных препаратов. Все цены указаны по состоянию дел

в аптеках Москвы на июнь 2016 года

. Проверено лично доктором Евдокименко — сам пошел и все купил, для написания статьи и съемки видео )))

Разбирать возможные неприятные ситуации и лекарства для их нейтрализации мы с вами будем по частоте случаев и по потенциальной опасности.

Случай № 1. Аллергия, сильная аллергия, отек Квинке.

Аллергии в любых поездках случаются очень часто. Будь это аллергия на необычные продукты питания, или непривычные растения, укусы насекомых, а в теплых морях – жгучих медуз.

На такой случай, как вы понимаете, необходимо взять с собой

противоаллергические таблетки

.

Выбор лекарств от аллергии сейчас огромен. Главное, что нужно знать — вызывают они сонливость или нет.

Противоаллергические лекарства нового поколения не вызывают сонливости. Это, казалось бы, неплохо. Но зато в целом эти лекарства менее мощные.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Зато старые добрые «сонливые» препараты снимают практически любую аллергию. Даже критическую, типа отека Квинке.

И, как правило, они хорошо справляются только с каким-то одним видом аллергии. Например, только с аллергическим ринитом (насморком), или, скажем, с кожной аллергией.

Еще они помогают при укусах насекомых, иногда — даже при ожогах от жгучих медуз.

И самое неожиданное — они еще отчасти снимают воспаление при солнечных ожогах!

Так что я рекомендую взять с собой в поездку старые проверенные и недорогие Супрастин или Тавегил. Или Фенкарол — его на сегодняшний день я люблю больше всего.

Цена этих таблеток — от 100 до 200 рублей.

Дополнительно можно взять: если Вы едите в экзотические жаркие страны, желательно взять с собой гормональные таблетки — преднизолон или метипред.

Эти лекарства могут спасти вам жизнь при крайне тяжелой аллергии, а еще в случае атаки опасных медуз, которые водятся во многих теплых морях и океанах.

Случай № 2. Пищевые или алкогольные отравления.

Отравиться в отпуске совсем несложно. Особенно в жарких местах — в том же Крыму, Сочи, и особенно в экзотических жарких странах. Сами понимаете – непривычная еда, непривычная вода. Кстати, сюда же отнесем и алкогольные отравления тоже.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Поэтому обязательно нужно захватить с собой средства от отравления.

Я рекомендую Полифепан или Энтеросгель — это улучшенные аналоги активированного угля. Эти препараты очень, ну просто очень хорошо помогают при пищевом отравлении. А еще они помогают справиться с алкогольной интоксикацией!

Полифепан, с моей точки зрения, посильнее. Но он невкусный, словно ешь землю. И очень большая, габаритная упаковка.

Энтеросгель, возможно, чуть слабее. Но зато быстрее действует. Хотя и стоит он гораздо дороже полифепана.

Важно знать, что за границей эти лекарства купить практически невозможно. Поэтому именно в заграничную поездку их надо брать обязательно.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Принимать эти лекарства нужно согласно инструкции на упаковке. Действуют они быстро — эффект обычно заметен почти сразу, в течение часа-двух максимум. Для полного купирования отравления, в подавляющем большинстве случаев, достаточно принимать полифепан или энтеросгель 1-2 или максимум 3 дня.

Полифепан. Цена — около 100 рублей.

Энтеросгель. Цена — 300-350 рублей. Хотя какие-то аптеки умудряются продавать его по 750-800 рублей. Будьте бдительны, товарищи )))

Дополнительно. На море, особенно в экзотических жарких странах, в Индии, Таиланде, и временно отстраненных от игры Египте и Турции, часто случаются крайне тяжелые отравления и пищевые токсикоинфекции. Которые протекают с повышенной температурой, сильной рвотой и поносом.

На этот случай желательно взять с собой в жаркую страну взять кишечные антибиотики, которые не всасываются в кровь.

Это Сульгин или Фталазол. Цена их – всего около 30 рублей.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Побочных эффектов при правильном употреблении у них очень мало. Почти не бывает. Надо только побольше пить, и соблюдать инструкцию применения.

Сульгин или Фталазол, таблетки у них обычно бывают дозой по 0.5 гр.

Правила применения сульгина или фталазола при острых кишечных инфекциях:

Взрослым за один раз нужно принимать 1 грамм препарата. То есть 2 таблетки дозировкой по 0.5 гр (500 мг).

Кратность применения: 1-й день — до 6 раз, 2 и 3-й день – до 5 раз, 4-й день — 4 раза, 5-й день — 3 раза в сутки. Курс лечения – максимум 5-7 дней.

Детям до 3 лет — 200 мг на 1 кг веса в сутки, в 3 приема в течение 5-7 дней; детям старше 3 лет — по 400-750 мг (в зависимости от возраста и веса) до 3-4 раз в сутки в течение 5-7 дней.

Случай № 3. Боли от ушибов, растяжений, защемлений мышц. Боль в спине и шее.

Боли от различных ушибов, растяжений, защемлений мышц. Эти неприятности часто поджидают отпускников во время спортивных игр, либо при активных развлечениях или походах в горы.

На такой случай берем с собой противовоспалительные таблетки: Нимулид, Ибупрофен или Диклофенак.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Цена – от 50 до 200 рублей. Хотя при желании можно найти их аналоги во много раз дороже. Однако делать этого не нужно – названия разные, но таблетки такие же, только дороже. )))

Эти же лекарства помогают при поясничных прострелах или шейных миозитах. То есть при острой боли в спине или шее, что тоже не редкость в отпуске.

Любопытно! Противовоспалительные таблетки — нимулид, ибупрофен, диклофенак — хорошо помогают при солнечных ожогах! И это естественно, так как ожог, по сути, тоже воспаление.

Но! если вы принимаете противовоспалительные таблетки, то постарайтесь больше не выходить под солнце, ни в коем случае не загорайте! Обгорите в два счета, и даже не заметите.

Случай № 4. Открытые раны, порезы или ссадины.

Различные открытые раны, порезы или ссадины на отдыхе — обычное дело!

В этом случае нужно первым делом обильно промыть рану, ссадину или порез во избежание заражения чем? — конечно, перекисью водорода. Или хлоргексидином. И только потом накладывать повязку.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Примечание доктора Евдокименко. И перекись водорода, и хлоргексидин трудно купить за границей. Если вы собираетесь за рубеж, обязательно положите что-то из этих двух средств в свою дорожную аптечку. Впрочем, на дачу их тоже нужно взять.

Читайте еще:  Lancet: европейская вариация оспы обезьян вызывает другой набор симптомов

Перекись водорода. Цена — до 20 рублей

Хлоргексидин — дезинфицирующий раствор. Цена — до 20 рублей.

Важно знать! Привычные йод и зеленку брать не обязательно — они полезны только при обработке поверхностных ссадин и не годятся для обработки глубоких ран или порезов.

В любом случае, и перекись водорода, и хлоргексидин справятся с возможным заражением гораздо лучше.

Случай № 5. Попадание морской воды в уши.

Во время купания в море в уши может попасть вода. Это часто приводит к сильным болям в ухе.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Различные сайты в интернете советуют бороться с этой напастью разными бредовыми способами – закапыванием антисептических капель, приемом антибиотиков, обезболивающих и прочими маразмами.

Больше всего мне понравился совет на одном из сайтов: «Если вам в ухо может попасть вода, не плавайте и не ныряйте». Мудрый совет, да? Смешно.

На самом деле, справиться с проблемой очень легко. Решение называется Борный спирт.

Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него несколько капель борного спирта. Подержите голову в таком положении 20-30 секунд.

Или мягко введите в ухо ушную ватную палочку, смоченную борным спиртом. Подержите ее в ухе полминуты. Помогает процедура очень быстро. При необходимости эту процедуру можно повторить в течение дня еще раз.

Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись с борным спиртом, быстро испаряется.

Борный спирт. Берем его на море обязательно! Особенно за границу – там его купить практически невозможно.

Цена – до 20 рублей

Случай № 6. Воспаление глаз.

Воспаление глаз может случиться в отпуске от чего угодно – потерли глаза не очень чистыми руками, попала в глаза вода из не очень чистого водоема или залетела песчинка на пляже. Вариантов много.

Лучшее решение в этом случае, конечно, посещение окулиста.

Но что делать, если такой возможности сейчас нет? Промывать глаза чаем, как советуют бабушки? Тоже вариант, наверное.

Но даже если вы промыли глаза чаем, или если вы этого не делали, при воспалении глаз первым делом закапайте в глаза Сульфацил натрия. В народе – альбуцид.

И при первой же возможности затем бегите у окулисту – воспаление глаза не шутка, не занимайтесь самолечением!

Но сульфацил натрия в аптечку положите обязательно.

Сульфацил натрия. Цена – до 100 рублей

Случай № 7. Сердечный приступ.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Самое серьезное я оставил напоследок. Сердечный приступ.

Сердечный приступ на отдыхе может случиться у кого угодно. Особенно если жара, алкоголь, а потом еще нырнуть в холодное море.

В стандартные аптечки, что продаются в аптеках, на этот случай кладут валидол. Но нужно понимать, что валидол – препарат слабый. И в случае реанимации, необходимости спасти свою или чужую жизнь, валидол вряд ли поможет.

Нужна таблетка Нитроглицерина. Срочно принять под язык!

Еще лучше, если у вас в аптечке будет Нитроспрей.

Для купирования острого сердечного приступа, при первых его признаках, наносят на язык или под язык 400-800 мкг (1-2 дозы) нитроспрея. Делают это на фоне задержки дыхания. Действие при сердечном приступе в большинстве случаев (но не всегда) очень быстрое! Легче становится уже через минуту-другую.

Врачи дали советы по сбору отпускной аптечки

Интервал между повторным введением дозы Нитроспрея должен быть не менее 30 сек. При необходимости препарат вводят повторно с 5-минутными интервалами, но не более 3 доз в течение 15 мин.

Нитроглицерин. Цена – до 20 рублей

Нитроспрей. Цена – около 120 рублей

Общая цена аптечки в отпуск составила от 450 рублей до 950 рублей, в зависимости, дешевые или дорогие аналоги лекарств вы купите в аптеке.

Важно, важно, важно!

Мужчины, если вы употребляете Виагру, Сиалис, Левитра и любые аналогичные средства усиления для потенции, принимать нитроглицерин и нитроспрей нельзя ни в коем случае !!!

Предупредите врача, который собирается дать вам нитроглицерин, что вы принимали препараты «мужской силы» — их комбинация с нитроглицеринами может быть последним, что вы попробуете принять в вашей жизни!

Дополнительно.

Можно взять с собой на море

средство от солнечных ожогов

. Одно из лучших – Пантенол.

Но его класть в аптечку совсем не обязательно. Все-таки это не средство экстренной помощи. К тому же пантенол или его аналоги можно купить практически в любой аптеке в любой стране. Про него достаточно просто знать и помнить. Если что – пошли и купили на месте.

Пожалуйста, поделитесь полученной информацией со своими родственниками и друзьями. Эта информация может спасти им здоровье и убережет от многих неприятностей!

Все статьи, новости и главы из книг защищены авторским правом Евдокименко©

ВНИМАНИЕ!

Все материалы на сайте (включая видео и аудио ролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

В статье рассказывается:

  1. Зачем брать с собой в путешествие аптечку
  2. Основной набор лекарств в аптечке для путешествия
  3. Аптечка в путешествие на море
  4. Аптечка в путешествие на природу
  5. Аптечка в путешествие с ребенком
  6. Что не нужно брать и в чем везти лекарства
  7. Провоз лекарств за границу
  8. Покупка лекарств за границей по российскому рецепту
  9. 10 заключительных советов по сбору аптечки в путешествие

Аптечка в путешествие должна собираться чуть ли не самой первой. Это гарант вашего самочувствия в дороге, в отпуске на море или чужой стране. Если вдруг в Турции разболеется голова, вы легко и просто не купите даже анальгин. Нет, с помощью переводчика или добрых людей у вас это может и получится, но сколько займет нервов и времени, одному богу известно. А если у вас сахарный диабет? Рецептурный инсулин и вовсе днем с огнем не сыщешь за границей.

Людям с хроническими заболеваниями аптечка жизненно необходима в путешествии. Аналогично и для путешественников с детьми, причем как с маленькими, так и с большими. Вдруг, отравление, аллергия, диарея, солнечные ожоги? В таких случаях нужно быстро реагировать, чтобы не усугубить состояние, тем самым испортив всем отпуск. Значит, под рукой всегда должны быть препараты первой необходимости. Какие именно, мы с радостью поделились ниже.

Зачем брать с собой в путешествие аптечку

Планируя отпуск, имеет смысл позаботиться об аптечке с медикаментами. Постарайтесь заблаговременно составить список того, что взять с собой, чтобы не заниматься этим в последний день. Список препаратов для аптечки в путешествие зависит от того, кто поедет, в каком возрасте и в какую местность.

Зачем брать с собой в путешествие аптечкуФото: Shutterstock

Люди, которые регулярно ездят по миру, сразу оформляют страховой полис. Однако нелишним будет собрать и собственную аптечку, особенно в путешествие за границу. Когда она может оказаться полезной?

  • В случае, когда нет возможности воспользоваться страховым полисом.
  • Когда вокруг нет ни аптечного пункта, ни медкабинета.
  • Когда в местной аптеке нет необходимых лекарств.
  • Если путешествие за рубеж, у вас могут попросить рецепт на отпуск препаратов или продадут по завышенной цене.
  • Вы не помните международные названия медикаментов.

Основной набор лекарств в аптечке для путешествия

В путешествие стоит брать только проверенные препараты. Ниже список лекарств для аптечки в путешествие, из которого стоит выбрать 1-2 препарата по каждому пункту:

  • Жаропонижающее при повышении температуры

    : Нурофен, Анальгин, Парацетомоли т. д. Не забудьте электронный градусник, чтобы контролировать температуру.

  • При легкой простуде от заложенности носа

    : Риностоп, Нафтизин, Називинили Санорин. При ощущении боли в горле, покашливании: Гексорал, Септолете, Фарингосепт, Мукалтин, сироп Алтея. Из противовирусных: Анаферон, Кагоцел, Грипферон.

  • Снять помогут Полифепан, Энтеросгель.
  • Если в дороге случилось , восстановить пищеварение помогут Панкреатин, Фестал. Избавиться от диареи можно с помощью Смекты, Мезима, Активированного угля. Если все указывает на ОКИ, Сульгин, Фталазол.
  • Когда необходимо принять

    слабительное, чтобы усилить кишечную моторику

    , воспользуйтесь Гутталаксом, Пурсенидомили глицериновыми свечами.

  • Когда состояние здоровья серьезно подорвано и без

    антибиотиков

    не обойтись, Амоксициллин, Оспамокс, Бисептол. Важно принимать препарат согласно инструкции, правильно рассчитывая дозу.

  • В дорогу необходимо взять хотя бы один

    препарат от аллергии

    . Из антигистаминных препаратов подойдут Лоратадин, Кларитин, Супрастин, Тавегилили Фенкарол. Для слизистой глаз подойдут капли Кромогексал.

  • В дорогу обязательно возьмите

    обезболивающее

    . От спазмов лучше всего помогают Но-шпаили Дротаверин, Анальгин, Баралгин, Найз, Ибупрофен, Пенталгин, Спазмалгон.

  • При проблемах с сердцем

    рекомендованы следующие препараты: Валидол, таблетки Нитроглицеринаили Нитроспреем (Важно! Последние два препарата нельзя принимать совместно со средствами для улучшения потенции).

Аптечка в путешествие на море

Если вы собираетесь на море, список лекарств будет иным. По отзывам опытных путешественников, для поездки понадобятся:

  • Для лечения солнечных ожогов

    необходимо приобрести специальные кремы. Но средства для загара и от ожогов на море стоят дорого. Заранее купите Бепантел, Пантенол, Декспантенол.

  • Если случился ожог от контакта с медузой

    , необходимо принять гормональную таблетку. В противном случае возможно развитие аллергической реакции. Запаситесь препаратами: Преднизалон, Метипред.

  • С укачиванием хорошо справляются Авиа-мореили Драмина.
  • Снять дискомфорт можно с помощью пары капель борного спирта.

Аптечка в путешествие на природу

Выезжать на природу очень полезно. Много движения, свежий воздух, несомненно, пойдут на пользу. Но нелишним будет дополнить аптечку на несколько непредвиденных случаев.

  • Порез, царапина, небольшая ссадина

    . Пораженный участок кожи необходимо промыть Хлоргексидином или перекисью водорода. Небольшие ссадины и ранки нужно обработать раствором йода или зеленки, после чего перевязать с помощью ваты и бинтов или заклеить пластырем.

  • От укусов насекомых

    спасут антимоскитные фумигаторы со специальными пластинками в комплекте Москитол, крем Фенистилили Синафлан.

  • Укусы ядовитых насекомых и пчел

    . Незамедлительное принятие валидола и антигистаминного препарата замедлят действие яда. Можно приложить подорожник или лед, чтобы снизить кровообращение в месте укуса.

  • Укус змеи

    . Воспользуйтесь Дексаметазоном, Фуросемидом, аскорбиновой кислотой.

Аптечка в путешествие с ребенком

Когда поездка запланирована с детьми, список медикаментов для аптечки в путешествие будет иным. Кроме того, стоит проследить, чтобы ребенок не смог достать препараты из аптечки.

Выбирая антибиотики, посоветуйтесь с педиатром.

Когда состояние ребенка не улучшается, ему становится только хуже, сразу отправляйтесь в ближайший медпункт.

Аллергия

Супрастин, Зиртек или капли Фенистил (подойдут даже для малышей)

Простуда

Анаферон, Амизон, свечи Виферон (хранение только в холодильнике или прохладном месте), Нурофен – жаропонижающее.

Насморк

Синомарин промывает нос, Називин снимает заложенность носа

Больное горло и кашель

Травы «Грудной сбор», отхаркивающее средство-Мукалтин, Хлорофиллипт или Ротокан для полоскания горла (разводятся водой)

Атипакс, Отиралекс, Анауран

Смекта или Энтеросгель, Регидрон, активированный уголь.

Ссадины и порезы

Мирамистин или перекись водорода, йод или зеленка, вата, пластырь.

Дополнительные средства

Ватные палочки и диски, пластырь, градусник, влажные салфетки, пипетка, бинт, вата.

Что не нужно брать и в чем везти лекарства

Откажитесь от шприцев, препаратов в стеклянной таре или сильных обезболивающих. Все эти вещи привлекут усиленное внимание со стороны правоохранительных органов. Если необходимо, возьмите с собой разрешение на хранение и перевозку некоторых медикаментов, предназначенных для использования в личных целях.

Сегодня рынок заполнен разными видами пластиковых контейнеров для перевозки лекарств. Купите водонепроницаемую аптечку для путешествий, которая поместится в чемодан. Не нужно перевозить лекарства в ручной клади. Максимум — средства от головной боли или пластырь, остальное сдайте в багаж.

Провоз лекарств за границуФото: Shutterstock

И еще, никогда не выбрасывайте упаковки на улице в европейских странах. Жители Евросоюза относятся к незнакомым препаратам с долей подозрительности и могут даже вызвать полицию. Да, возможно, вы всего лишь принимаете витамины. Но зачем тратить время на общение с представителями власти, если этого можно избежать? Инструкцию от любых препаратов, держите при себе всегда. Указание названия на латинском позволит вам быстрее доказать возможность его свободного применения за границей.

Провоз лекарств за границу

Любое независимое государство самостоятельно устанавливает правила ввоза медикаментов. Наркотические, психотропные и сильнодействующие препараты находятся под особым контролем. Список их везде разный.

Так, часть препаратов, которые продаются свободно в наших аптеках, за границей могут отпускаться только по рецепту или даже относиться к наркотическим и сильнодействующим. Например, в США запрещен Корвалол, который у нас должен был быть в каждой автомобильной аптечке до 2010 года.

При этом в США выписывают Метилфенидат, запрещенный в России, для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Но не паникуйте, а лучше спланируйте, что взять в аптечку в путешествие. Если у вас с собой базовый набор лекарств, скорее всего, на таможне не возникнет вопросов. Но если препарат в стране прибытия отпускают по рецепту, то его могут попросить или потребовать справку от врача о необходимости непрерывного лечения. Обычно на сайтах таможен указаны правила ввоза лекарств. Или можно обратиться в консульство нужной страны за разъяснениями.

Когда лекарство отпускается только по рецепту, но не входит в список особо контролируемых, допускается наличие рецепта на русском языке. Условие лишь одно — верное заполнение. Бланк должен содержать подпись врача с печатью медучреждения. Действующее вещество должно быть указано на латыни, обязательно дозировка и длительность приема. Пример:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Допускается комментарий от врача на английском языке с указанием имени и причины приема препарата:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

В случаях, когда вам назначен прием сильнодействующих, наркотических или психотропных препаратов, убедитесь, что они разрешены в стране въезда, и узнайте условия ввоза. Количество всегда ограничивается: допустимо брать с собой лекарства не больше, чем на 1-3 месяца. Чтобы таможня пропустила медикаменты, нужно предоставить рецепт на английском или местном языке. Можно воспользоваться переводом, заверенным нотариусом.

Покупка лекарств за границей по российскому рецепту

Если у вас не оказалось с собой набора лекарств в аптечке для путешествий, не бойтесь покупать медикаменты в аптеках за границей. Нужно только предоставить рецепт, в котором действующий препарат указан на латыни. Но есть один нюанс. Рецепт врача, сертифицированного в РФ, может оказаться недействительным. Придется записаться на прием к местному доктору, чтобы он выписал рецепт.

Врач страны, в которой вы пребываете, в ряде случаев просто выпишет вам новую бумагу, на основании вашего рецепта. Но, если речь идет о лекарстве из списка контролируемых, нужно будет переписать рецепт на английский язык и заверить его у нотариуса.

Когда вы не успели собрать аптечку в путешествие, а вам нужно обычное жаропонижающее, легкое обезболивающее или что-то от простуды, вы сможете это купить без рецепта в большинстве европейских стран.

Если вы знаете международное название препарата, то даже специфичные нерецептурные медикаменты запросто купите в любой аптеке, и для этого не понадобится владение языком.

Усилиями ВОЗ еще с 1953 году предпринимаются все меры, чтобы действующие активные компоненты лекарств получали международные непатентованные наименования. По этим уникальным именам препараты известны во всем мире.

Ежегодно списки МНН обновляются. Их уже более 8000. Все названия на латыни имеют перевод на русский, английский, французский, испанский, китайский и арабский языки.

Ниже приведем пример использования непатентованного наименования препарата за рубежом. Так, если вам нужно купить Нурофен, найдите инструкцию от него, где, помимо торгового названия, указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Даже если у вас не сохранилась инструкция, название всегда можно найти в Сети.

Можно пойти другим путем: зайти на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава, в строчке «торговое наименование» вписать «Нурофен» и нажать кнопку «найти». Затем нужно найти столбик «Международное непатентованное наименование», где будет указано действующее вещество.

После того как вы выяснили, что вам нужно купить ибупрофен, в любой аптеке назовите этот препарат фармацевту. Если специалист не понял, воспользуйтесь переводчиком в телефоне или выпишите международное название на листочек. Тот же вариант написания можно найти в англоязычной Википедии. Обычно такой подход действует в большинстве зарубежных аптек.

10 заключительных советов по сбору аптечки в путешествие

Воспользуйтесь чек-листом при сборе аптечки в путешествие:

  1. Жизненно необходимые препараты, например, инсулин, берите с запасом. Постарайтесь предусмотреть непредвиденные обстоятельства вроде задержки рейса. Важно, чтобы вы были обеспечены необходимыми медикаментами на весь срок пребывания, особенно если от этого зависит ваше состояние.
  2. Чтобы избежать лишних вопросов на границе, вместо открытой упаковки возьмите новую, где видно срок годности и название препарата. Вам так будет проще, ну и не забудете, что за лекарство взяли с собой.
  3. При путешествии на самолете все жидкости объемом более 100 мл нужно сдать в багаж. Если это невозможно, возьмите с собой справку от врача, что препарат вам жизненно необходим в дороге.
  4. Собирая аптечку в путешествие в горы, постарайтесь заменить все растворы и другие жидкие составы на таблетки и порошки, которые можно развести водой и приготовить суспензию. Они занимают меньше места и не зальют весь чемодан. Если вам нужен с собой хлоргексидин или другой антисептик, возьмите его в пластиковой упаковке вместо стеклянной.
  5. Внимательно изучите условия хранения. Например, свечи должны быть в холодильнике, они тают при температуре выше 25 градусов. Но не переживайте, сегодня можно купить переносной холодильник размером с косметичку.
  6. Посмотрите сроки годности. Часто в домашней аптечке лекарства лежат годами, хотя срок давно вышел.
  7. Не забудьте инструкцию. Если в дороге вам понадобится аптечка, можно на нервах забыть дозу и правила приема. Необязательно распечатывать полную инструкцию, достаточно сохранить ее в смартфоне. А вот краткую схему приема и совместимость с другими препаратами лучше взять с собой в распечатанном виде.
  8. Складывайте те медикаменты, которые не имеют противопоказаний и которыми вы успешно и давно пользуетесь.
  9. В первую очередь сложите в сумку аптечку для путешествий с препаратами регулярного приема.
  10. Обязательно возьмите рецепт, даже собирая стандартную аптечку беременной в путешествие. Он должен быть правильно оформлен и заверен врачом. При появлении вопросов на границе предъявите документы таможенникам.

Будьте предусмотрительны в отношении медикаментов и собственного здоровья. Берегите себя и будьте здоровы!

Врач дал советы по сбору отпускной аптечки ©

Как отметил специалист, у каждого в аптечке должен быть спазмолитик, который поможет при болях и спазмах широкого спектра.

Кроме того, по словам Воробьёва необходимо взять с собой «Анальгин» — от боли и высокой температуры.

По мнению врача, не стоит забывать о ферментных препаратах для улучшения процесса пищеварения, а также о противорвотных и противодиарейных средствах.

Если человек путешествует с ребёнком, то с собой важно иметь порошок для восстановления электролитного баланса, поскольку он поможет справиться с последствиями отравления, рассказал Воробьёв

Также эксперт посоветовал взять антигистаминные препараты и мазь для лечения различных ожогов, ран и повреждений.

«Из не лекарств, естественно, термометр — желательно не ртутный, потому что ртутный термометр может быть запрещён, его можно разбить. Но электронный термометр плохо работает, поэтому нужно быть с ним очень аккуратными и внимательными, нужно по несколько раз перемерять температуру. Обязательно иметь с собой бинты, ватные диски и спиртовые салфетки», — пояснил Воробьёв

Врач предупредил, что если предстоит поездка за границу, то лучше не брать с собой «Корвалол» и «Валокордин», поскольку в них содержится фенобарбитал, а он запрещён во многих странах мира, из-за чего можно попасть в неприятную ситуацию на таможне.

Ранее сообщалось, что российское правительство уточнило правила применения предельных отпускных цен на жизненно необходимые лекарства.

Итак, вы решили отправиться в поездку. Независимо от того, собираетесь ли вы на месяц или на несколько дней, за рубеж или на дачу выращивать овощи и фрукты, аптечку следует брать в любом случае. Перед дорогой нужно не только посидеть в качестве доброй приметы, но также надо заранее продумать, какие лекарства упаковать в аптечку путешественника, чтобы быть во всеоружии в случае непредвиденных обстоятельств, от которых никто не застрахован.

Несмотря на то, что вам может и не пригодится что-либо из содержимого аптечки в отпуске, все равно важно укомплектовать ее нужным набором соответствующих лекарств. Особенно это значимо в случае поездок в развивающиеся страны, где сложно быстро приобрести нужные медицинские препараты и посетить квалифицированного специалиста. Эта статья расскажет вам о том, какие медикаментозные средства наиболее важны в отпуске, и как их правильно подобрать.

 Собираем аптечку в отпуск

В идеале аптечка для путешествий должна иметь небольшие размеры, чтобы вы всегда могли взять ее с собой, а не оставляли в гостинице. Для этих целей можно купить специальный контейнер или же использовать обычную косметичку. Следует мыслить реалистично и не стараться уместить в аптечку лекарства на все возможные случаи жизни. Можно иметь два варианта аптечки: портативный вариант с самыми значимыми препаратами носить с собой в сумке, а менее важные препараты оставить в крупной аптечке в гостинице.

При сборе аптечки важно учитывать следующие ключевые факторы:

  • состояние здоровья
  • продолжительность поездки
  • виды отдыха, будут ли вылазки на природу и занятия экстремальными видами спорта
  • место проведения отпуска.

Ниже рассмотрены все эти факторы и даны соответствующие рекомендации по лекарственным препаратам.

Состояние здоровья

Правильный подбор лекарств наиболее важен для отпускников с хроническими заболеваниями, например гипертонией, диабетом, бронхиальной астмой, нарушениями функции щитовидной железы и другими проблемами, при которых требуется регулярный прием определенных лекарств. Для этой группы людей жизненно важно взять с собой из дома нужное количество соответствующих препаратов, предписанных лечащим врачом. Это позволит избежать потери отпускного времени на поиск этих лекарств в месте, куда человек прибыл на отдых, а также снизит риски приобретения поддельных лекарств препаратов.

При перелете наиболее важные лекарства лучше взять с собой в ручную кладь на случай, если возникнут проблемы с багажом. Для тех, кто регулярно принимает рецептурные средства, имеет смысл захватить с собой рецепт врача, чтобы докупить лекарства в случае необходимости.

Продолжительность отпуска

Время, которое вы планируете провести в отпуске, имеет большое значение при сборе аптечки в дорогу. Например, неразумно ограничиться лишь парой бактерицидных пластырей, если вы ваш отпуск предусматривает большую активность на природе, особенно если с вами дети. Возможно, все обойдется без единой царапины, но все же следует подстраховаться. В целях безопасности лучше брать в 1,2–1,5 раза больше лекарств, чем требуется на самом деле.

Виды отдыха

Виды отдыха во время отпуска во многом определяют состав аптечки. Даже если вы не планируете бродить по тропическим лесам Таиланда и Индии, изобилующим потенциальными угрозами и инфекциями, а посвятите себя комфортному и безопасному турецкому или египетскому пляжному отдыху, то и в этом случае многое зависит от особенностей вашего времяпровождения. Одни люди просто нежатся на берегу и плещутся на мелководье, тогда как другие любят рассекать волны на доске или заниматься подводной охотой. Конечно же, во втором случае потенциальные риски для здоровья отдыхающего человека выше. Именно поэтому перед сбором аптечки важно тщательно продумать то, какие виды отдыха будут использованы во время отпуска, например:

  • будет ли отдых включать пребывание в местах, отдаленных от цивилизации
  • планируются ли экстремальные виды отдыха
  • сколько времени человек будет проводить на солнце
  • любит ли отпускник есть местную экзотическую кухню.

Места проведения отпуска

Окружение, в котором вы будете проводить свой отпуск, во многом определяет состав дорожной аптечки. По понятным причинам противомоскитные репелленты наиболее актуальны для стран с относительно теплым климатом и обилием кровососущих насекомых. Если вы планируете основную часть отпуска провести на пляже, то едва ли вам пригодятся те элементы аптечки, которые обычно берут с собой при отдыхе в горных районах.

Даже в пределах одной страны специфика проведения отпуска накладывает большой отпечаток на требования к аптечке. В той же Индии можно наслаждаться городскими красотами, а можно и забраться в глубинку. Соответственно, в этих двух случаях варианты угроз для здоровья, а также возможность приобретения лекарств и обращения к доктору будут разительно отличаться.

Место проведения отпуска во многом определяет риски заражения определенными инфекциями. В первую очередь это относится к заболеваниям, передаваемым через укусы насекомых и клещей, а также из-за зараженной воды и неправильно приготовленной пищи. Если вы отправляетесь в тропические страны, то имеет смысл взять с собой средства, предохраняющие от кровососущих насекомых и осторожно употреблять местные блюда, особенно из сырых продуктов. Если же вы планируете провести отпуск в высокогорных районах, то целесообразно взять с собой лекарства от горной болезни (например диакарб или дибазол).

Основные составляющие аптечки для отпуска

Для коротких и относительно безопасных поездок (например в соседний город) зачастую можно ограничиться символическим набором из бактерицидных пластырей и противодиарейных средств (амид, рифаксимин, энтерол, смекта). Если же поездка более серьезная, то решите, какие из перечисленных далее групп препаратов вам лучше взять с собой:

  •  на случай головной боли и повышения температуры.
  •  для ликвидации последствий укусов насекомых и раздражения кожи.
  •  не требующие заморозки. Эти средства могут пригодиться в случае кишечных расстройств в отпуске, а также для смягчения действия антибактериальных препаратов.
  •  (регидрон и т.п.) на случай пищевых расстройств.
  •  в случае, если человек подвержен укачиванию. Если вы уже используете какие-либо другие препараты от морской болезни и хорошо их переносите, то возьмите именно эти проверенные средства.
  • Противоотечные препараты для ликвидации заложенности носа, зачастую сопровождающей простудные проявления.
  •  и нежелательной беременности (презервативы, противозачаточные препараты).
  •  ссадин и заноз: йод в виде фломастера, бинты, спиртовые салфетки, хлоргексидин, противовоспалительный и обезболивающий гель (диклофенак, найз), маленькие ножницы и пинцет.
  • Поливитамины и минералы.

     Так как в отпуске бывает сложно спланировать свой рацион, то хорошей идеей будет взять с собой комплекс поливитаминов и минералов, чтобы гарантированно обеспечить свой организм нужных пробором жизненно важных веществ.

  •  могут пригодиться при переедании.
  •  могут потребоваться людям, склонным к аллергии на пыльцу, пыль и т.д.
  •  необходимо взять при путешествии в тропические страны.
  •  будет полезен для контроля температуры тела.
  •  не является лекарственным препаратом, однако ее следует взять с собой, чтобы сберечь в поездке здоровье своих зубов.

Дополнительные советы по формированию аптечки

  • В отпускной аптечке лучше использовать не жидкие, кремообразные и гелевые препараты, а их таблетированные аналоги. Это снизит вес багажа, а также позволит взять лекарства в ручную кладь при перелете.
  • Отдавайте предпочтение таблетированным препаратам в блистерных упаковках, а не в бутылочках или флаконах. Это позволит сэкономить место в багаже.
  • Рассчитайте количество необходимого препарата на основании длительности поездки и уберите лишнее из упаковки, чтобы сэкономить вес и место.
  • Перед серьезной поездкой целесообразно посетить доктора, чтобы удостовериться в своей готовности к отдыху и согласовать содержимое аптечки. Специалист может также проконсультировать относительно совместимости отдельных препаратов. Например, отдельные антибиотики нежелательным образом взаимодействуют с противозачаточными таблетками.

Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях

В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.

Отдых на море

Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.

Отдых на даче

Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки. Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска. Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).

Отдых в Турции, Таиланде и Индии

Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:

  • покупать бутилированную воду
  • не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
  • с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией

Отдых с ребенком

При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком. Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.

Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания. Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых.

Список препаратов при различных проблемах (приведены в алфавитном порядке)

  • Аллергические реакции:

     супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин

  • Бессонница:

     новопассит, персен-форте

  • Боль в горле:

     септолете, стрепсилс

  • Боль в спине:

     диклофенак, найз, фастум гель

  • Боль в ушах:

     отипакс, гаразон, софрадекс

  • Боль головная:

     но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен

  • Боль зубная:

     кетанов

  • Горная болезнь:

     диакарб, дибазол

  • Диарея:

     лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол

  • Дисбактериоз:

     линекс, бифиформ

  • Заложенность носа:

     пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп

  • Изжога:

     маалокс, гевискон

  • Кашель:

     лоратадин, фарингосепт, гексорал

  • Кишечный грипп:

     энтерофурил

  • Ожоги солнечные:

     бепантен

  • Ожоги термические:

     цикадерма, эплан

  • Ожоги химические:

     целестодерм

  • Переедание:

     мезим-форте, хилак-форте, фестал

  • Пищевое отравление:

     смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез

  • Повышенная температура:

     аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен

  • Простуда:

     колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт

  • Раны гноящиеся:

     неоспорин, бальзам спасатель, эбермин

  • Раны свежие:

     бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин

  • Рвота:

     церукал

  • Синяки:

     фастум гель, лиотон

  • Укачивание:

     драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон

  • Укусы кровососущих насекомых:

     фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс

Заключение

Главнаяпри сборе аптечки в отпуск — это игнорирование потребности в ней.

В розничной сети реализуются уже готовые аптечки для отпуска, но все же лучше собрать собственный вариант с учетом индивидуальных особенностей и потребностей. Небольшие усилия, предпринятые дома, могут существенно повысить комфортность и безопасность вашего отпуска. Следует помнить, что перед применением любого лекарственного средства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания.

Оцените статью
( Пока оценок нет )