Шульте Таблицы

Содержание статьи
  1. Шульте таблицы
  2. Тренажер таблицы Шульте для онлайн тренировок
  3. Скачать и распечатать таблицы Шульте
  4. Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте
  5. Программа таблицы Шульте
  6. Режим тренировки
  7. Буквенные таблицы
  8. Методика таблицы Шульте
  9. Для младших школьников и детей
  10. Таблицы Шульте для детей онлайн:
  11. Таблица Горбова-Шульте
  12. Примеры красно-черных таблицы Горбова-Шульте
  13. Примеры таблиц Шульте
  14. Тест таблицы Шульте
  15. Другие упражнения c подобным эффектом:
  16. Результаты таблицы Шульте
  17. Еще таблицы Шульте:
  18. Курсы для развития скорочтения и тренировки мозга
  19. Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет
  20. Супер-память за 30 дней
  21. Как улучшить память и развить внимание
  22. Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика
  23. Деньги и мышление миллионера
  24. Другие развивающие игры
  25. Итог
  26. Шульте таблицы
  27. Таблица Шульте
  28. Отзывы и
  29. Шульте таблицы
  30. Виды таблиц Шульте
  31. Как правильно пользоваться таблицами Шульте?
  32. Шульте таблицы
  33. Что такое таблицы Шульте
  34. Зачем нужны таблицы Шульте
  35. Как пользоваться таблицами Шульте
  36. Польза и вред таблиц Шульте
  37. Шульте таблицы
  38. История создания таблиц Шульте
  39. Что такое таблицы Шульте?
  40. Методика работы с таблицами Шульте
  41. Для чего нужны таблицы Шульте?
  42. Выполните развивающие упражнения от Айкьюши
  43. Тренировки по таблицам Шульте
  44. Режим тренировок 
  45. Варианты упражнения с таблицами Шульте
  46. Простой вариант
  47. Обратный порядок
  48. Чётные-нечётные
  49. По очереди
  50. Красно-черное

Шульте таблицы

Таблица Шульте - таблица случайно расположенных чисел, обычно размером 5x5 элементов и обычно состоит из цифр и букв. Это упражнение способствует развитию скорочтения, потому что улучшает периферийное зрение, так же помогает развивать память и устный счет.

Тренажер таблицы Шульте для онлайн тренировок

Пройти тест таблицы Шульте. Как пользоваться этой программой написано чуть ниже.

Тренируйте мозг с удовольствием

Скачать и распечатать таблицы Шульте

Скачайте бесплатно таблицы Шульте, чтобы заниматься без интернета или напечатать их на бумаге.

  • Таблицы Шульте.zip
  • Таблицы Шульте (для печати).pdf
  • Таблицы Шульте (для печати).docx

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте

Программа таблицы Шульте

Нажмите на кнопку "Начать", чтобы начать проходить упражнение. Проходить можно как кликая по цифрам в таблице, так и нажимая кнопку "Стоп". Практика показывает, что при прохождении только по таймеру, скорость прохождения всегда будет намного больше, потому что время не затрачивается на клики мышкой по таблице. Способ с кликами может хорошо подойти начинающим, особенно если выбрать легкий режим с подсветкой найденных цифр. В тренажере предусмотрено два режима: "легкий" и "тренировка". В легком режиме все нажатые цифры подсвечиваются.

Режим тренировки

В режиме тренировки тренажер сам перебирает элементы таблицы по очереди. Вам остается только следить. На небольшой скорости можно стараться найти элемент быстрее тренажера, а на большой успевать следить. Такой подход при регулярных занятиях позволит быстрее развить периферийное зрение и способность быстро находить нужные символы или слова в тексте, что очень важно при быстром чтении или поиске информации, подробнее об этом в разделе скорочтение.

Увеличить скорость чтения в 3 раза

Буквенные таблицы

Если Вы добились хорошего результата и быстро проходите упражнение с обычной таблицей Шульте, то можете попробовать буквенный вариант этого упражнения. Буквенные таблицы Шульте позволяют "отвлечься" от привычных таблиц и заставить мозг поработать чуть усерднее.

Методика таблицы Шульте

Таблицу Шульте необходимо проходить смотря строго в центр таблицы и периферийным, боковым зрением находить цифры или буквы в порядке их возрастания. Чем быстрее будут найдены все цифры или буквы в порядке их возрастания, тем лучше. Во время прохождения упражнения необходимо остановить внутренний диалог, то есть ничего не проговаривать про себя.

Эти упражнения способствуют развитию развитию интеллекта, развитию мозга и скорочтения. Также для достижения результата необходимо тренироваться каждый день, но не более 10 тренировок, чтобы избежать переутомления. Когда замечаете, что скорость выполнения упражнения падает необходимо прекратить тренировку и отдохнуть 15-20 минут, потому приступить снова.

Во время отдыха нельзя читать, смотреть телевизор или заниматься чем-то подобным, что приводит к умственной работе. По мере уменьшения скорости прохождения таблиц, обычно переходят к таблицам с размерностью 6х6, 7х7 и так далее. в зависимости от текущих способностей.

Правильное и неправильное выполнение таблиц Шульте

Для младших школьников и детей

Безусловно маленьким детям будет сложно собирать такие таблицы и им нужен вариант попроще, где меньше цифр и проще ориентироваться. Поэтому для детей можно пройти специальные, небольшие таблицы размером 3x3, , и клеток.

Таблицы Шульте для детей онлайн:

  • Таблица Шульте 3x3
  • Таблица Шульте 4x3
  • Таблица Шульте 4x4
  • Таблица Шульте 5x4

Таблица Горбова-Шульте

Таблица Горбова-Шульте является разновидностью таблиц Шульте. В ней помимо простых белых блоков присутствуют по набору красных и черных блоков, черных блоков 25 штук, а красных 24.

Примеры красно-черных таблицы Горбова-Шульте

Красно-черные таблицы Горбова Шульте

Перейти в раздел Красно-черные таблицы Горбова-Шульте.

Примеры таблиц Шульте

Ниже приведены варианты таких таблиц:

Таблица Шульте вариант 1Таблица Шульте вариант 2

Тест таблицы Шульте

Тест таблицы Шульте помогает увидеть насколько хорошо развито у человека периферийное зрение, память, концентрация и внимание.

Другие упражнения c подобным эффектом:

  • Чтение пристрелкой
  • Игры на развитие памяти
  • Игры на развитие внимания
  • Игры на развитие мышления

Попробуйте пройти усложненный вариант Таблицы Шульте представленный на картинке ниже. Там вместо 25, целых 90 значений, распределены по неравномерной сетке и имеют сложную, запутанную форму:

Пример старой бумажной таблицы Шульте

Результаты таблицы Шульте

Результаты таблицы Шульте позволят быстрее читать, быстрее находить нужный материал, лучше ориентироваться в тексте и так же способствуют развитию памяти, потому что при нахождении нужных чисел так или иначе приходится запоминать расположение следующих или предыдущих, чтобы лучше в них ориентироваться и быстрее проходить это задание.

Еще таблицы Шульте:

  • Буквенные таблицы
  • Красно-черные таблицы Горбова-Шульте

Курсы для развития скорочтения и тренировки мозга

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и т.д? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете:

  1. Научиться быстро читать
  2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они важны
  3. Легко прочитывать в день одну книгу
  4. Быстрее и внимательнее работать

скорочтение скорочтение за 30 дней курс по скорочтению быстрое чтение


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь. 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы.

Секреты фитнеса мозга игры задачи тренировки курс упражнения


Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательность слов, цифры, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Курс развития памяти Супер-память за 30 дней


Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Как улучшить память и развить внимание Бесплатное практическое занятие от advance


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого вычитания, сложения, умножения, деления, расчета процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Читайте еще:  Будка Поцелуев 2 Часть

Ускоряем устный счет НЕ ментальная арифметика учимся быстро считать не ментальная арифметика


Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать копить деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Курс Деньги и мышление миллионера


Другие развивающие игры

Рекомендуем поиграть в пятнашки, потому что эта ига похожа на Таблицы Шульте. В игре пятнашки Вам нужно не просто найти числа от первого до последнего, а еще и отсортировать их в порядке возрастания:

Итог

В этой статье я рассказал про таблицы Шульте, как с ними тренироваться, какие навыки они развивают и какие виды таблиц Шульте чаще всего встречаются. Помните, что регулярные тренировки на этих таблицах способствуют развитию навыка скорочтения, тренировке памяти, устного счета и развитию мозга в целом. Желаю успешных, результативных тренировок!

Шульте таблицы

Таблица Шульте

Таблицы Шульте — это таблицы со случайно расположенными символами, обычно это числа или буквы, применяемые для проверки и развития скорости их визуального поиска в определенном порядке. Данные таблицы первоначально были разработаны немецким психотерапевтом Вальтером Шульте как психодиагностическая проба для исследования свойств внимания. В дальнейшем их стали использовать в качестве упражнений для тренировки периферического зрительного восприятия, что в свою очередь полезно для развития навыка скорочтения, да и в целом для мозга. Кроме того данные таблицы используют в психологии (существуют различные методики) при исследовании эффективности и работоспособности людей, их способности удерживать и переключать внимание.

В классическом виде таблица Шульте представляет собой квадратный лист бумаги шириной с книгу, который разделен на 25 одинаковых квадартов, в каждом из которых расположены цифры небольшого размера от 1 до 25, соответственно. Существуют и другие различные виды таблиц, отличающиеся набором символов, размерами, цветами и т.д. Из наиболее известных, можно отметить варианты таблиц Шульте-Горбова с красно-черными ячейками.

В народе подобные таблицы стали популярны как этакий тренажер скорочтения. Упражнение выглядит следующим образом: необходимо расположить таблицу на том же расстоянии, на котором вы обычно читаете книгу, затем фокусируете взгляд на ее центре, и, не уводя взгляд от центра, начинаете искать все числа по порядку, используя периферическое зрение. Таких тренировок не должно быть очень много, достаточно около 10 в день. Данное упражнение будет полезно для взрослых, так и для детей (например, для школьников), тем более что процесс напоминает игру за счет того, что решать таблицы можно на время в том числе и соревнуясь с другими людьми.

На данном сайте бесплатно доступна таблица шульте онлайн, имеются различные варианты настроек: размеры, цвета, буквенные таблицы и числовые. Кроме того вы можете скачать таблицы шульте в виде Android-приложения на свой смартфон или планшет и использовать их в любое удобное время без подключения к интернету (оффлайн). Тренируйте внимание и мозг, где бы вы не находились!

Экзаменационные билеты ПДД (AB/CD)
Сдай экзамен в ГИБДД на отлично!

Отзывы и

Шульте таблицы

Матрицы Шульте — квадраты с хаотично размещенными по ячейкам числами от 1 до 25 (наиболее популярный размер таблицы — 5×5) стали широко использоваться в целях улучшения внимания, концентрации и расширения периферического восприятия.

Виды таблиц Шульте

По размеру и уровню сложности условно выделяют:

  • простые таблицы Шульте — 3х3, 4х4;
  • средний уровень — 5х5;
  • сложный — 6х6, 7х7 и т.д.

Классический вариант — черно-белый (черные числа на белом фоне). Более сложными считаются цветные таблицы Шульте и красно-черные, которые еще лучше тренируют концентрацию и избирательность внимания.

Помимо цифровой версии таблиц Шульте существует также буквенные вариант, прохождение которого осуществляется в алфавитном порядке.

Наибольшей популярностью таблицы Шульте пользуются в 2 областях:

  1. Тест для определения объема внимания (используется для диагностики уровня внимания у младших школьников и не только). Для диагностики переключаемости внимания (динамического внимания) используются красно-черные таблицы Шульте-Горбова. Успешное прохождение теста по таблицам Горбова-Шульте является обязательным условием допуска к управлению электропоездом для машиниста и помощника машиниста.
  2. Эффективное упражнение для развития периферического зрения — важнейший этап освоения техники быстрого чтения. Регулярные тренировки по таблицам Шульте расширяют охват зрения, то есть в поле видимости попадает значительно большее пространство с информацией, в нашем случае — это текст. Благодаря увеличению поля зрительного охвата и развитию скорости параллельного узнавания символов значительно увеличивается и скорость чтения.

Упражнения по таблицам Шульте не имеют возрастных ограничений. И для взрослых, и особенно для детей базовой ценностью тренировок с таблицами Шульте является развитие внимания.

Если для взрослых основной мотивацией является освоение техники быстрого чтения, то для детей таблицы Шульте — это отличное упражнение для:

  • развития умения концентрировать внимание;
  • развития кратковременной зрительной памяти;
  • расширения узкого охвата зрения;
  • улучшения навыков чтения и восприятия текстовой информации.

Как правильно пользоваться таблицами Шульте?

Чтобы получить максимальную отдачу от тренировок рекомендуем при выполнении упражнений руководствоваться следующей инструкцией:

  1. Классическая таблица Шульте представляет собой квадрат из 5 строк и 5 столбцов, в ячейках которого в произвольном порядке записаны числа от одного до двадцати пяти. Детям и взрослым мы рекомендуем сперва достичь совершенства в работе с матрицами 5×5. Большая таблица Шульте 9 на 9 и для многих взрослых может оказаться непосильной задачей (в плане качественного выполнения упражнения и достижения высоких показателей скорости).
  2. На первом этапе занятий не нужно стремиться установить скоростной рекорд прохождения таблицы. Для того, чтобы найти все числа по порядку, большинство нетренированных людей будут переводить взгляд с одной ячейки на другую, в корне неверно. Для начала приучите себя выполнять упражнение медленно, но правильно!
  3. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы взгляд не бегал по ячейкам, а был “зафиксирован” в центральной части матрицы. Цель тренировок по таблицам Шульте — не просто отыскивание чисел по порядку на время, а развитие навыка концентрации внимания, улучшение кратковременной памяти, расширение угла зрительного охвата. Нужно сосредоточить взгляд на центральной части таблицы с цифрами и попытаться одновременно расширить свое поле зрения, чтобы в зоне периферии стали видны числа сверху слева и справа и снизу слева и справа. Пусть они не будут такими же четкими, как в центре, где работает наибольшая острота зрения, но небольшая туманность не помешает вам увидеть и запомнить значение и место расположения следующего числа, что позволит быстрее пройтись по всей таблице.
  4. Тренироваться следует регулярно, не реже 2 раз в неделю по 10-15 минут.
  5. При появлении неприятных ощущений в глазах тренировку необходимо немедленно прекратить и дать глазам отдохнуть. Вероятно, упражнение выполнялось не совсем верно.
  6. Занимаясь с таблицами Шульте онлайн, важно обеспечивать оптимальное расстояние между глазами и экраном (около 35 см), как и в случае с бумажным вариантом.

Играть в “Таблицы Шульте” онлайн

Шульте таблицы

Освоив технику скорочтения, можно «проглатывать» книги в несколько раз быстрее обычного. Для этого нужно широкое поле зрения и умение управлять вниманием. Развить их помогают таблицы Шульте

Что такое таблицы Шульте

Таблицы Шульте — это инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения.

В классическом виде таблица представляет собой квадратное поле 5х5 ячеек, в каждой из которых располагается число. Задача — концентрируя взгляд в центральной точке, как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности.

Классическая таблица Шульте

Классическая таблица Шульте

Существуют многочисленные варианты таблиц для людей разного уровня натренированности. Их размер может быть от 3х3 до 16х16, а наполнение иногда включает дополнительные элементы. Кроме того, варьируется и количество параллельных последовательностей. Например, в таблицах Шульте-Платонова наряду с арабскими цифрами стоят римские. Методика Шульте-Горбова предполагает деление полей на черные и красные, а числа в них нужно искать не только по возрастанию, но и по убыванию.

Читайте еще:  Взойти На Эверест

Таблицы Шульте-Горбова и Шульте-Платонова

Таблицы Шульте-Горбова и Шульте-Платонова

Зачем нужны таблицы Шульте

Первые варианты таблицы изобрел немецкий психиатр Вальтер Шульте во второй половине XX века. Профессор создал их для психодиагностики. Методика помогает измерить устойчивость, эффективность и скорость включения в работу, определить способность концентрировать, распределять и переключать внимание, а также выявить наличие расстройств.

Сегодня таблицы Шульте и их различные модификации применяют для развития скорочтения и расширения поля зрения. Например, их советует в своих книгах по улучшению памяти и быстроте чтения психолог Тони Бьюзен. Преподаватель Экономического факультета МГУ Евгений Буянов пишет, что такие таблицы также используют в курсах по Нейролингвистическому программированию для достижения так называемого состояния высокой продуктивности.

Как пользоваться таблицами Шульте

Чтобы получить ощутимый эффект, работать с таблицами нужно регулярно. Начните с тренировок на десяти таблицах за раз и занимайтесь 3–4 дня в неделю. Если глаза устают, делайте перерывы по 20–30 минут. Вот как правильно пользоваться таблицами.

  • Расположите таблицу в 35–50 см от глаз — примерно на таком же расстоянии, на котором обычно держите книгу при чтении. Это нужно, чтобы взгляд комфортно охватывал все поле целиком.
  • Сфокусируйтесь на центральной ячейке. Важно, чтобы глаза не двигались, пока вы выполняете упражнение. Нужные значения необходимо искать с помощью периферического зрения.

Неверная слева и верная справа траектория движения глаз при работе с таблицей Шульте

Неверная (слева) и верная (справа) траектория движения глаз при работе с таблицей Шульте

  • Не проговаривайте числа вслух или про себя. При чтении без артикуляции — проговаривания текста — мозг получает информацию в виде визуальных образов, а не аудиальных. Они воспринимаются намного быстрее, и поэтому очень важны для развития скорочтения.
  • Найдите все числа от 1 до 25, а затем переходите к следующей таблице. Когда упражнение будет даваться совсем легко, можно его усложнить — взять более объемную таблицу или воспользоваться модификациями.

Польза и вред таблиц Шульте

Екатерина Бузань, консультант по скорочтению, утверждает, что таблицы Шульте расширяют поле зрения, улучшают концентрацию, развивают скорочтение, активизируют образное мышление. Также эксперт указывает, что работа с таблицами позволяет научиться подавлять артикуляцию, но это не всегда полезно.

Чтение без проговаривания подходит, когда вам нужно быстро понять большой объем текстовой информации и выделить из него главное. Но этот метод будет негативно влиять на восприятие художественной литературы и поэзии — с ним будет сложнее понять авторский стиль и чувства героев.

Шульте таблицы

Таблицы Шульте — это очень распространенный метод диагностики внимания, его устойчивости, объёма и распределения между объектами. Также эти таблицы используют для тренировки периферического зрения. Благодаря увеличению поля зрения и умению распределять внимание дети осваивают навык быстрого чтения. 

таблицы шульте

История создания таблиц Шульте

Свое название таблицы получили в честь создателя — немецкого психотерапевта Вальтера Шульте. Именно он придумал такую пробу для диагностики человеческого внимания. После публикации эта методика приобрела максимальное распространение. С помощью таблиц Шульте стали проводить не только диагностики, но и тренировки. 

Что такое таблицы Шульте?

Это квадратная таблица, в которой хаотичным образом расставлены цифры. Таблица Шульте может иметь разное количество строк и столбцов: например, 3х3, 4х4, 5х5, 6х6 и т.д. Чем она больше, тем выше уровень сложности. 

Изначально таблицы имели размер 5х5 и были с чёрно-белыми цифрами на белом фоне. Однако современные  специалисты используют различные уровни сложности таблиц и заданий с ними.

шульте внимание как работать с шульте тренировать память шульте

Методика работы с таблицами Шульте

Чтобы выполнение заданий по таблицам приносило желаемый результат, нужно соблюдать несколько условий:

  1. искать числа нужно беззвучным способом, не проговаривая их вслух, а про себя (это сложно, но возможно);

  2. находить числа нужно последовательно — от 1 до последнего числа;

  3. найденное число фиксировать взглядом.

Секрет выполнения этого упражнения в том, что нужно не двигать глазами по таблице, а фокусировать взгляд в её центре так, чтобы периферийным зрением видеть все ячейки. Для этого необходимо соблюдать оптимальное расстояние от глаз до таблицы, это приблизительно 30-35 см. Именно на таком расстоянии мы смотрим в книгу или монитор. Таким способом находя последовательно все объекты, вы сможете  достичь максимального эффекта от работы с таблицами Шульте. Регулярные тренировки и постепенное увеличение размера таблиц помогут расширить поле зрения, а значит улучшить навык скорочтения вашего ребёнка.

Для чего нужны таблицы Шульте?

Специалисты (психологи, нейропсихологи) используют таблицы Шульте в качестве диагностики устойчивости внимания, утомляемости и работоспособности. Родители и педагоги работают с таблицами для тренировки внимания, мышления, памяти и развития у детей навыка быстрого чтения.

Выполните развивающие упражнения от Айкьюши

Тренировки по таблицам Шульте

Суть тренировки заключается в максимально быстром нахождение последовательных чисел. Для этого ребёнку дается четкая инструкция, что ему нужно сделать, а затем засекается время. При регулярных занятиях по таблицам постарайтесь записывать дату и время, за которое малыш выполнил задание. Это необходимо для оценки динамики и эффективности занятий.  Кстати, числа могут быть заменены буквами, рисунками или другими объектами, которые имеют последовательность. 

шульте развитие внимания

Режим тренировок 

Для достижения максимального эффекта регулярно занимайтесь с таблицами Шульте. Например, на протяжении 3 недель проводите тренировки по 3 раза в неделю. Время занятия может варьироваться от 15 до 30 минут в день  в зависимости от возраста ребёнка. Если у малыша устают глаза, сделайте пятиминутный перерыв и гимнастику для глаз. 

Варианты упражнения с таблицами Шульте

Простой вариант

Ребёнку показывают таблицу и говорят: “На этой таблице числа расположены не по порядку”. Затем таблицу накрывают листом или переворачивают и предлагают малышу продолжить: “Тебе нужно находить глазами все числа по порядку. Называть вслух их не надо. Постарайся сделать это как можно быстрее”. Затем переворачивают таблицу и включают секундомер. 

таблица шульте как развивать внимание

Обратный порядок

Взрослый показывает ребёнку таблицу в течение 10 секунд и закрывает её. Затем дает малышу такую инструкцию: “Показывай и называй числа в обратном порядке по убыванию. Начали!”, и сразу засекает время.

таблица для развития внимания таблицы шульте для развития внимания

Чётные-нечётные

Для младших школьников можно придумать задания посложнее. Например, сначала ребёнка просят найти и назвать чётные числа по порядку, затем нечётные. Можно усложнить задание и попросите показывать и называть чётные или нечётные в обратном порядке.

как развивать память у детей как развивать память у дошкольника

По очереди

Вместе с малышом по очереди называйте и показывайте числа в таблице Шульте в прямом или обратном порядке. Можно усложнить тренировку: например, взрослый называет числа только по возрастанию, а ребёнок — по убыванию.

как развивать память дошкольников как развивать память у ребенка

Красно-черное

Создателем красно-чёрного варианта таблиц Шульте является военный психоневролог Фёдор Горбов. Благодаря небольшому изменению ему удалось значительно улучшить эффект от таблиц Шульте. Помимо расширенной диагностики, использование красно-чёрных таблиц Горбова-Шульте в качестве тренировки помогает улучшить выносливость, концентрацию внимания, увеличить скорость обработки информации и устойчивость к отвлекающим факторам. 

как развивать внимание дошкольников как развивать внимание у ребенка

Использовать эти таблицы можно в различных уровнях сложности:

  • Лёгкий уровень. называйте сначала чёрные числа в порядке возрастания, а затем красные в порядке убывания

  • Средний уровень. называйте по очереди сначала красное число в порядке возрастания, а затем чёрное в порядке убывания. (1, 24, 2, 23 и т.д.)

  • Сложный уровень. называйте в порядке убывания чёрные нечётные, а затем по возрастанию красные чётные числа. (23, 2, 21, 4 и т.д.)

педагог сайта интеллектуального развития детей IQsha

Ольга Шадрина,
практикующий педагог-дефектолог, автор упражнений и обучающих материалов IQsha.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )

Андрей Шутько, журналист и репортер Anticwar.ru. Об армии он пишет более 15 лет. Несколько раз он был военным корреспондентом в Афганистане.

andreyshutko7@gmail.com

Шульте Таблицы
Суд защитил купившего угнанный внедорожник россиянина
Суд защитил купившего угнанный внедорожник россиянина